2020年07月08日のつぶやき

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    22:27
    階段はランニング中に普通にあるけれど、それだけのトレーニングって何年ぶりだろか?記憶にないかも。酸欠、いつもと違うところ痛い、あんまりもうやりたくない。けれど、やった方が良い事はわかっている。1人ではムリ、誘われたらやるくらいにしておこっと ^ ^


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